Hóa giải đau bụng tiêu chảy khi mang thai

Ðau bụng ỉa chảy là chứng bệnh rất hay gặp và gây nhiều phiền phức, với đàn bà mang thai ở những tháng đầu, chuyện phiền toái sẽ gấp bội kèm theo những lo lắng về việc ảnh hưởng tới thai nhi.

Trong 3 tháng đầu mang thai bị đau bụng ỉa chảy thì phải làm sao? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều chị em mang thai rất quan tâm. bản chất đau bụng ỉa chảy là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu. Hơn nữa khi mang bầu, thai nhi cần được coi sóc tốt và mọi trục trặc sức khỏe của người mẹ đều có thể ảnh hưởng thai nhi. nên chi, khi bà bầu gặp phải triệu chứng ỉa chảy này, chị em vô cùng lo âu, không biết thai nhi có ổn không, rồi phải làm như thế nào? Hãy cùng san sẻ để chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

duyên cớ nào khiến bà bầu đau bụng ỉa chảy?

nguyên cớ đẵn là do chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo vệ sinh. Trong 3 tháng đầu mang thai, sức đề kháng của chị em thường bị sút giảm và rất yếu nên khi ăn uống cần khôn xiết thận trọng, vì trong thời gian này hệ tiêu hóa của chị em có phần yếu đi. Ngoài ra, bà bầu cần biết rằng, khi uống phải nguồn nước bị ô nhiễm, ăn phải những thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, lại thêm sức đề kháng không “mạnh” như bình thường thì vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập thân thể, gây nên tình trạng “tào tháo đuổi”. Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp đặc biệt, ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm đó lại chứa một số chất không hợp với thể trạng và sức thu nhận của thân, ví dụ như một số thai phụ dị ứng với sữa tươi cũng sẽ bị xảy ra tình trạng đau bụng đi tả. Đôi khi có trường hợp luôn ăn sạch nhưng do bữa ăn có nhiều đồ lạ với quá nhiều chất đạm, chất mỡ nên thân cũng không thu nhận được, gây rối loạn tiêu hóa và lượng thức ăn không kết nạp được phải tống ra qua tình trạng ỉa chảy. Thông thường bà bầu bị đau bụng ỉa chảy có thể do: Nhiễm một số loại vi khuẩn có trong nước uống và thức ăn. Nhiễm các loại virut như Rota, Cyptomegalo cũng có thể gây ra chứng tiêu chảy. Động vật kí sinh có thể vào cơ thể thông qua thức ăn và nước uống rồi cư ngụ trong hệ tiêu hóa. một đôi loại có thể gây ra ỉa chảy ở bà bầu như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica. Mắc các bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng gây ra chứng đi tả. tiêu chảy cũng có thể do ăn uống quá nhiều nước (ăn những loại hoa quả có nước nhiều như dưa đỏ, các loại rau cải...). Lượng nước thừa ấy bị tống xuất qua tiêu hóa, gây tình trạng phân lỏng, loãng. Nhiều trường hợp đang phải dùng kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn có thể bị chứng ỉa chảy do dùng kháng sinh. Những duyên cớ khác bao gồm: không dung nạp đường lactose, bị viêm dạ dày hoặc ngộ độc thức ăn... Khi mang thai bị tiêu chảy, bà bầu nên uống nhiều nước và ăn sữa chua, tránh các loại thức ăn nhiều gia vị và giàu chất béo.

ỉa chảy khi mang thai có hiểm?

đi tả khi mang thai có thể kéo dài từ 1-10 ngày tùy theo duyên do. Nếu bị tiêu chảy nặng, sản phụ dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vì thế, lúc này thai phụ cần bù nước và chất điện giải bằng việc uống nhiều nước (nước trái cây, nước oresol). Các triệu chứng bà bầu thường gặp như đau bụng vùng quanh rốn, Đôi khi có thể đau dữ dội và mỗi cơn đau lại mót ỉa phân lỏng. Tình trạng đi tiêu nhiều lần có thể làm người bệnh bị nôn. Đặc biệt là ỉa chảy do vi khuẩn tả, do Rotavirus, số lần đi tiểu và mửa rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt lực, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hiểm. Điều đáng ngại là các cơn đau ở ổ bụng sẽ kích thích tử cung co bóp, đe dọa sự an toàn của thai nhi.

đàn bà mang thai sức đề kháng kém hơn nên mắc ỉa chảy nặng hơn các trường hợp thường ngày và mức độ hiểm nguy cũng cao hơn. Ngoài tác hại lên thân mẹ, thai nhi trong bụng cũng chịu ảnh hưởng không tốt, có thể bị suy dinh dưỡng chậm phát triển và nặng hơn nữa có thể làm thai chết trong bụng mẹ.

Phòng bệnh thế nào?

Các trường hợp ỉa chảy nhẹ sẽ tự khỏi, chỉ cần uống oresol, bù nước. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy nặng dẫn tới mất nước sẽ là cả một vấn đề. cho nên, khi bà bầu bị đau bụng đi tả, đặc biệt là ở 3 tháng đầu mang thai thì nên đi khám càng sớm càng tốt để điều trị đúng thuốc, đúng liều lượng và nhanh khỏi bệnh. Không nên tự tiện mua thuốc điều trị hoặc dùng các thuốc do người khác mách bảo vì nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

Bà bầu nên uống nhiều nước vì đau bụng ỉa chảy sẽ làm người bệnh mất nước. Tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas... Có chế độ ngơi nghỉ nhiều hơn vì đi tả gây ra khá nhiều phiền toái và khó chịu, thân luôn mệt mỏi. Bà bầu cần thực hành ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống... Hạn chế ăn uống ở hàng quán khi chưa thật sự tin tức về khâu chế biến thực phẩm có bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm hay không. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép. Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc hoặc các thực phẩm bạn từng có tiền sử bị đau bụng, đi tả khi ăn chúng. Bà bầu mang thai trong 3 tháng đầu khi bị đau bụng ỉa chảy nên ăn các thực phẩm như: bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch. Sữa chua là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe và có thể đẩy lùi đi tả.

BS. Lê Anh

Lâm Tâm Như bị bạn thân Lưu Đào làm bẽ mặt, lủi thủi ngồi một góc gọi điện tâm sự với con

Trong tập 4 của chương trình Quán trọ thân thương , đã tổ chức cho các thành viên thuyết trình. Mọi chuyện bắt đầu rối rắm khi nữ diễn viên đột ngột cắt ngang phần bộc lộ của , đồng thời bắt bà xã Hoắc Kiến Hoa ngồi vào góc khuất máy quay.

• Sau 4 năm bị "ngâm kho" vì lý do khó nói, "ý trung nhân phỉ thúy" của Trịnh Sảng - Lee Jong Suk lên sóng? Đọc ngay

Ngay sau đó, Lâm Tâm Như xuất hiện với dáng vẻ tiều tụy tại vị trí kín đáo trong căn phòng. Nữ diễn lấy điện thoại ra chơi một mình và gọi điện cho con ở nhà. Thế nhưng, Lâm Tâm Như vẫn rất thận trọng khi điều chỉnh màn hình điện thoại nhằm tránh làm lộ diện mạo con gái trước máy quay.

Sau khi chương trình phát sóng, Lưu Đào nhận về nhiều chỉ trích từ khán giả theo dõi. Nhiều người cho rằng nữ diễn viên có ý coi thường Lâm Tâm Như khiến bạn thân bị bẽ mặt. Trước phản ứng trái chiều của dư luận, Lưu Đào đã lên tiếng giảng giải:

“Nhìn thấy nhiều hiểu lầm như vậy tôi thực sự không muốn đáp. Nhưng tôi chẳng thể không nói, bạn đừng chỉ nhìn bề ngoài. Bởi mọi người trước tiên hãy biết quờ quạng sự việc. Tôi để Tâm Như ngồi ở dưới là bởi lúc đó con gái của cô ấy gọi video đến. Chỉ có chỗ đó mới không ảnh hưởng đến góc quay. Đây mới là trọng điểm".

Lưu Đào lên tiếng đáp trả những chỉ trích của cộng đồng mạng xứ Trung.

Người mến mộ cũng nhanh chóng lên tiếng bảo vệ Lưu Đào khi đưa ra hàng loạt bằng cớ cho thấy nữ diễn viên rất công bằng trong vai trò người dẫn dắt chương trình. Tại phần thuyết trình, Mã Thiên Vũ đã giúp Lâm Tâm Như làm Powerpoint (bài giảng điện tử). Thế nhưng, người đứng ra giới thiệu lại là bà xã Hoắc Kiến Hoa. Hành động cắt ngang phần thuyết trình của Lâm Tâm Như nhằm mục đích để Mã Thiên Vũ có dịp mô tả.

Quán trọ thân thương mùa 3 phát sóng tập trước nhất vào ngày 25/10. Chương trình do Lưu Đào dẫn dắt, nữ diễn viên đóng vai trò quản lý quán trọ với sự trợ giúp của các thành viên nhất quyết khác. Trong mỗi tập phát sóng, chương trình sẽ đón chào một vị khách mời mới. Những lùm xùm gần đây khiến Quán trọ thân yêu đạt 3.9 điểm đánh giá trên trang Douban, đây là kết quả tệ nhất trong ba mùa.

Điểm Douban của chương trình Quán trọ thân thương.

Ngoài Lâm Tâm Như, chương trình còn có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ nức danh khác như Ngô Lỗi, Hám Thanh Tử, Lý Lan Địch, Trần Tường. Quán trọ thân yêu lên sóng vào 22g00 thứ Sáu hàng tuần trên đài truyền hình Hồ Nam.

Trang phục “bật mí” tính cách người mặc

y phục không chỉ trình diễn.# tính cách, mà chúng còn ảnh hưởng đến tâm cảnh và hành vi xử sự của người mặc. Mỗi một loại trang phục sẽ phát ra thông điệp nhất định về người mặc, gây ấn tượng một mực lên những người xung quanh:

y phục lôi thôi: những người này luôn mặc y phục trong tình trạng nhăn nhúm, chắp vá hoặc bị vấy bẩn. rưa rứa, tính cách của họ cũng như thế. quần áo lôi thôi cho thấy đây là những người bất cần, vô lo, lạt lẽo với công việc và tương lai.

y phục cầu kỳ: đối với loại người này, mọi thứ trên người họ đều là hàng hiệu, và họ sẵn sàng nói cho cả thế giới biết điều đó. Một mặt, người khác nhìn vào có thể đánh giá họ là những người thành đạt, khó tính khó nết hoặc tham lam. Mặt khác, họ có thể bị xem là những người đeo đuổi chủ nghĩa vật chất hoặc thiếu tự tin (nên mới phải dùng đến trang phục cầu kỳ để che giấu sự lúc).

trang phục “thiếu vải”: dù đi đâu về đâu, dù ở nhà, ở công sở hay đi tiệc tùng, những người này luôn khoác những bộ y phục hoặc quá hở hang, hoặc bó sát người để lộ những đường nét cơ thể. y phục “thiếu vải” biểu thị sự thiếu tự tín và rứa dùng thân thể để cuộn sự để ý. Tuy nhiên, sẽ không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu họ không quá lạm dụng những bộ cánh như thế và chỉ mặc vào những dịp hiếm hoi nhất thiết.

y phục công sở: nếu được mặc đúng cách và hợp bối cảnh, trang phục công sở chính là công cụ hữu hiệu biểu hiện sự tự tin và những phẩm chất tốt đẹp của người mặc.

y phục táo tợn: đó có thể là một đôi giày dại, một chiếc cà vạt kỳ quặc hay một cái bóp đầm màu sắc chói lọi. Đây là típ người “nổi loạn”, thích phô trương cá tính bằng bất kỳ thứ gì họ có. Họ muốn chứng tỏ rằng họ khác biệt với đám đông, khao khát khẳng định mình và muốn gây lộn chú ý.

trang phục tẻ nhạt: nếu bạn chỉ thích mặc đi mặc lại vài bộ y phục bình thường cứ như mặc một bộ đồng phục, bạn thuộc nhóm những người có tính cách nhàm chán. y phục đơn điệu cho thấy bạn cố hòa mình vào đám đông và không muốn bị để ý.

y phục thể thao: những người này thích mặc các y phục như áo mayo, quần thể dục mọi lúc mọi nơi bất kể họ có đi tập thể thao hay không. mặc dù trang phục thể thao biểu đạt cho mọi người xung quanh thấy bạn là người thích vận động và quan tâm đến sức khỏe, chúng cũng song song gây ấn tượng xuềnh xoàng về người mặc.

y phục tiện lợi: đây thường là những tín đồ của áo thun và quần jean hay những loại xống áo dễ mặc và hợp với những hoạt động đa dạng bên ngoài từng lớp. Tuy nhiên, việc duy trì cùng một phong cách ăn mặc trong một thời kì dài không có sự thay đổi trình diễn.# người mặc có tính cách phiến diện, không có chiều sâu và thiếu sáng tạo.

Hãy để trang phục làm đẹp cho chính bạn!

Trong cuộc sống hằng ngày, đa số mọi người thường phối hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. y phục sẽ tôn lên những phẩm chất của bạn khi chúng làm bạn cảm thấy tự tín và sẵn sàng bắt đầu công việc. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách tuyển lựa và kết hợp trang phục của bạn.

Các chuyên gia thời trang khẳng định rằng y phục không chỉ góp phần quyết định hình thức bên ngoài, mà chúng còn tác động đến dạng cảm xúc của người mặc. thí dụ: bạn nên mặc y phục thể thao khi đi chơi thể thao hoặc đi đến phòng tập, đơn giản vì “trang phục thích hợp sẽ tạo cho bạn hứng đích thực để đi ra ngoài vận động (thay vì chần chờ ở nhà hoặc đổi thay ý định)” - lời khuyên của tấn sĩ tâm lý Larina Kase, Chủ tịch Trung tâm về huấn luyện và kiểm soát tư thế ở Philadelphia.

Sau đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn tuyển lựa và diện y phục hiệu quả:

1. Chọn những kiểu áo xống hoặc phong cách thời trang phù hợp với vóc dáng của bản thân.

2. trang phục đẹp không nhất định phải là y phục đắt tiền.

3. Chọn trang phục hợp bối cảnh (đặc biệt là y phục công sở).

4. Đừng ngại ngùng trong việc trình diễn.# cá tính riêng duyệt việc phối hợp màu sắc hợp lý, những đường may hoặc phụ kiện đẹp trên y phục.

5. Thỉnh thoảng hãy cho phép bản thân vượt khỏi khuôn mẫu thời trang thường nhật. thí dụ: phải thường ngày bạn chỉ thích mặc quần jean và áo thun, trong một dịp khăng khăng nào đó, hãy thử khoác lên mình một bộ y phục trang trọng và trải nghiệm cảm giác của bản thân lúc đó.

6. Hãy xem diện trang phục là một niềm vui và không nên quá bít tất tay trong việc chọn lựa bộ cánh hiệp để mặc.

7. Hãy mặc những bộ quần áo khiến cho bạn cảm thấy tự tin và thoải mái.

8. Nên loại bỏ những bộ áo xống gợi nhớ đến những kỷ niệm buồn hay ký ức không vui.

9. quan tâm đến hình thức mỗi ngày. Nhiều người không thích chăm chút cho hình thức nếu không có việc phải đi ra ngoài. Điều này sẽ tạo nên thông lệ buồn chán trong việc trông nom bản thân của bạn. thảng hoặc hãy mặc những bộ cánh yêu thích kể cả khi không có dịp gì đặc biệt và thử trải nghiệm những cảm giác mới mẻ.

10. Dù không cần thiết phải chạy theo những khuynh hướng mới nhất bằng mọi giá, song bạn cũng nên cập nhật tủ áo xống của mình định kỳ, sắp xếp lại và loại bỏ những xống áo hoặc phụ kiện đã quá lỗi mốt.

PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

( (Theo SixWise.com) )

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về nam học

Mời bạn đọc theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.